Fri, Feb 19 | Hilton Tokyo 3RD FLOOR

WAKA'S HATHA AND DEEP BREATH FLOW YOGA 和歌先生のハタヨガと深呼吸フローヨガクラス

Waka’s Hatha yoga classes are best for beginners since they are usually paced slower than other yoga styles. Waka’s classes are a classic approach to breathing techniques and body postures. If you are brand-new to yoga, Waka’s hatha yoga is a great entry point to the practice.
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WAKA'S HATHA AND DEEP BREATH FLOW YOGA                                  和歌先生のハタヨガと深呼吸フローヨガクラス

Time & Location

Feb 19, 7:00 PM
Hilton Tokyo 3RD FLOOR , 6-chōme-6-番2号 Nishishinjuku, Shinjuku City, Tokyo 160-0023, Japan

About the Event

WAKA’S HATHA AND DEEP BREATH FLOW YOGA

Waka’s Hatha yoga classes are best for beginners since they are usually paced slower than other

yoga styles.

Waka’s classes are a classic approach to breathing techniques and body postures

If you are brand-new to yoga, Waka’s hatha yoga is a great entry point to the practice.

和歌先生のヨガクラスは他の種類のヨガよりローペースに行われているため、初心者には最適です。

このクラスでは、体の姿勢および呼吸のテクニックを習得するためのクラシックのアップローちを学習できます。

ヨガを学びたい初心者の皆様も、和歌先生のハタヨガクラスをヨガの入門レッスンとして試してみませんか。

Benefits

strengthening core muscle

helps to relieve stress,

support healthy habits,

improve emotional health,

ease back and arthritis pain,

and even help people quit smoking.

このクラスで学べるヨガのメリット

中心的な筋肉をストレッチできる

ストレスを解消させることが可能

健康な生活習慣をサポートできる

感情および心理的な健康を向上できる

背中を和らげ、関節の痛みを緩められる

さらに喫煙をやめることにも役に立ちます。