Wed, Feb 24 | Hilton Tokyo 3RD FLOOR

Yin Yoga Adheres with Akiko Sensei

Yin Yoga adheres to three basic principles of grounding, holding and relaxation. Akiko先生との陰ヨガレッスン陰ヨガは、グラウンディング・ホールディング・リラクゼーションの3つの基本原則に準拠しています
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Yin Yoga Adheres with Akiko Sensei

Time & Location

Feb 24, 7:00 PM
Hilton Tokyo 3RD FLOOR , 6 Chome-6 Nishishinjuku, Shinjuku City, Tokyo 160-0023, Japan

About the Event

陰ヨガは、グラウンディング・ホールディング・リラクゼーションの3つの基本原則に準拠しています。

脱力して長くホールドするだけではなく、関節や筋膜など身体のスペースを広げることで、陰と陽のエネルギー循環をスムーズにしていきます。

あかちゃんのようなソフトさ、人間本来のしなやかさを取り戻すことができるのが進化した陰ヨガです。

Yin Yoga adheres to three basic principles of grounding, holding and relaxation. Not only weakening and holding for a long time, but also expanding the space of the body such as joints and fascia, smoothing the energy circulation of yin and yang. Evolved Yin Yoga can restore the softness of a baby and the original suppleness of human beings.